Do you need a hag?
No.2,1742020/04/19 – 110
ウイルス対策で取るべきなのは、カラダの距離であってココロの距離ではないですよと。
Physical distancing, Not social distancing.
痛みを軽減したり、ストレスを和らげたり、認知症を改善したりするといわれている幸せホルモン、「オキシトシン」は、親しい間柄の人とのスキンシップによって脳から分泌されるんだそうで。
そういえばガンをカミングアウトしたとき、たくさんの人から「免疫力がアップするから」とハグすることをすすめられました。ちゃんと理にかなってたんだなぁ。
ちなみに、クッションやぬいぐるみを抱きながら親しい人と電話で会話することでも効果があるそうですよ。オンライン飲み会もいいですが、原点に帰っておふとんで長電話っていうのもいいかもしれませんね。