日日新 又日新 禅語 禅書 書道作品 zen zenwords calligraphy


日日新 又日新

ひびひびにあらたにして、またひびにあらたなり


この「日日新、又日新」とは、毎日毎日気持ちを新たにして過ごしなさいという禅の教えです。
朝イチで歯をみがき、シャワーを浴び、顔を洗い、洗濯した服に着替えるように、ココロも新しくして一日を過ごす。もしかしたらそう意識するだけでもちょっと違った一日が過ごせるかもしれませんね。

疲れてたり気持ちがササクレてたりすると、うっかり前日のモヤモヤを持ち越したまま一日が始まったりしがちだからちょっと気にしてみようかな。


禅のことば – 203 / 365

毎日一語、趣きのある禅語をえらんで書にしています。
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